Orice femeie la varsta fertila poate invata cu usurinta sa observe si sa monitorizeze semnele primare de fertilitate pe care le emite corpul. Aceste informatii pot fi folosite pentru a le spune numeroase lucruri despre ciclul lor, cel mai evident fiind daca pot sau nu ramane insarcinate intr-o anumita zi.
Unul dintre cele mai importante semne pe care le emit toate femeile care ovuleaza, fie ca il observa sau nu, este modificarea mucusului cervical.
Mucusul sau lichidul cervical este pentru femeie ceea ce este sperma pentru barbat. Intrucat barbatii sunt fertili tot timpul, ei secreta continuu lichid seminal. Femeile, pe de alta parte, sunt fertile numai cateva zile in apropiere de ovulatie, si astfel secreta substanta necesara hranirii si mobilitatii spermatozoizilor numai in acea perioada.
Spermatozoizii au nevoie de un mediu in care sa supravietuiasca, sa se miste si sa se dezvolte – altfel mor. Indata ce sperma trece din penis in vagin, este nevoie de o substanta analoaga care sa sustina spermatozoizii. Insa singurul moment in care e imperios necesar ca ei sa supravietuiasca este in apropierea eliberarii ovulului. Din acest motiv, femeile secreta o substanta asemanatoare spermei numai cateva zile per ciclu.
In esenta, lichidul cervical fertil functioneaza exact ca lichidul seminal. El ofera un mediu alcalin pentru a proteja spermatozoizii de un mediu vaginal altfel acid. In plus, hraneste spermatozoizii, actioneaza ca un mecanism de filtrare si functioneaza ca un mediu in care acestia sa se miste.
Pe scurt, mucusul cervical al femeii incepe sa se dezvolte si sa arata ca lichidul seminal al barbatului intr-un mod foarte previzibil. Pe masura ce femeia se apropie de ovulatie, se poate observa un tipar – secretia devine din ce in ce mai umeda. Ciclurile pot fi diferite, dar principalul ramane ca secretiile devin tot mai fertile pe masura ce momentul ovulatiei se apropie. Astfel, de exemplu, dupa menstruatie si sub influenta directa a nivelului tot mai ridicat de estrogen, lichidul cervical va trece de la caracteristici mai putin fertile la calitati mai fertile.
Cu alte cuvinte, imediat dupa menstruatie s-ar putea sa aveti o senzatie de uscare a vaginului si sa nu observati nimic in apropiere de orificiul vaginal. Sau se poate observa o usoara umezeala, asemanatoare cu ceea ce simtim daca ne atingem pentru o clipa interiorul obrazului. Degetul va fi putin umed, dar se va usca in cateva secunde. Asa se simte de obicei orificiul vaginal atunci cand nu exista mucus cervical fertil.
Probabil ca, dupa cateva zile uscate, s-ar putea sa secretati un tip de lichid cervical cel mai bine descris ca lipicios, usor elastic, insa important este ca nu este umed. Acesta nu sustine supravietuirea spermatozoizilor, dar in scop contraceptiv este considerat ca posibil fertil daca apare inaintea ovulatiei.
Urmatorul tip de mucus pe care il puteti observa timp de cateva zile este cel cremos sau fluid. Tinde mai degraba sa se simte rece in orificiul vaginal, ca lotiunea de maini la atingere. Uneori, lichidul cervical este atat de umed sau de apos, incat e dificil de pipait, insa indiciul evident al fertilitatii dvs. in acest moment este senzatia de umezeala vaginala pe care o aveti.
Ultimul si cel mai fertil tip de mucus cervical este cel asemanat adesea cu albusul oului crud. Caracteristica sa cea mai evidenta e ca este extrem de alunecos, ba chiar poate sa se intinda cativa centimetri. De regula este transpparent sau partial dungat, dar poate avea nuante de galben, roz sau rosu, toate indicand prezenta unei usoare sangerari ovulatorii. Se mai poate sa fie atat de apos, incat sa nu se vada practic nimic, existand doar senzatia vaginala de alunecare. Datorita continutului sau ridicat de apa, va lasa pe lenjeria intima o pata rotunda, aproape simetrica. Cea mai importanta caracteristica a mucusului cervical in acest moment este senzatia vaginala de umezeala si lubrefiere, chiar daca practic e posibil sa nu se vada nimic. La 20 de ani femeile pot avea pana la cinci zile de mucus cervical alunecos si de consistenta albusului de ou, dar in jurul varstei de 40 de ani , multe mai pot avea doar 1-2 zile sau chiar deloc.
Dupa ce estrogenul a ajuns la apogeu, lichidul cervical se schimba brusc, adesea in numai cateva ore. Acest fapt se datoreaza scaderii bruste a nivelului de estrogen, asociata cu cresterea celui de progesteron ce urmeaza ovulatiei. Cu alte cuvinte poate fi nevoie de pana la o saptamana pentru ca mucusul cervical sa devina fertil, insa apoi acesta se usuca in mai putin de o zi. Aceasta uscare rapida a lichidului cervical este cea mai buna cale de a sti ca estrogenul a scazut si ca progesteronul i-a luat locul. Lipsa de lichid cervical umed va tine in mod normal pana la finalul acelui ciclu.
In cele din urma, cu o zi sau doua inainte de menstruatie, femeile pot experimenta din cand in cand senzatia unei secretii foarte umede, apoase, care la unele femei poate avea consistenta albusului apos de ou. Aceasta se datoreaza scaderii nivelului de progesteron, care preceda dezintegrarea mucoasei uterine. Prima parte a endometrului care se scurge este, de regula, apa, de unde si senzatia de umezeala. Evident, acest lichid ce precede menstruatia nu indica un moment fertil.